我帮两位博主转过,用的简数采集:http://www.keydatas.com/
litepress站点里安装简数采集插件,设置密码:https://litepress.cn/plugins/keydatas
zblog的文章列表链接可以用网站地图,例如“彦祖专用sitemap”插件(html后缀),只生成文章,在简数设置获取文章列表的规则,然后设置详情页(就是文章页)的规则,推荐设置文章标题、文章内容、文章分类、文章日期、文章标签(如果文章没有标签,可以不设置),设置好了后保存,测试采集一下,如果成功了可以一键采集全站文章。